Sport-Tiedje - 5 Tipps für ein besseres Crosstrainer-Workout ✓ Intervall Training ⏱ Wechselt zwischen hoher und niedriger Intensität. Dabei trainiert Ihr beispielsweise 1 Minute auf hoher Intensität und 2-3 Minuten auf niedriger
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6 Tipps für ein effektives Crosstrainer Training – Fettverbrennung steigern – Heimtrainer Tests und Bewertungen
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